Harri Gustafsberg – Mielen mestarina paineen alla

Harri Gustafsberg

Harri Gustafsberg toimi yli 25 vuotta poliisin valmiusyksikkö Karhussa. Harri koulutti valmiusyksikössä fyysisiä ja psyykkisiä taitoja koko 2000-luvun. Koulutus keskittyi henkilökohtaisten taitojen lisäksi tiimityöhön ja operatiiviseen johtamiseen. Kamppailu-urheiluvalmennuksen parissa hän on työskennellyt yli 20 vuotta. Työ kaikkein vaativimmassa ja vaarallisimmassa poliisiyksikössä on opettanut, miten valmistaudutaan sekä henkisesti, että fyysisesti vaativiin tilanteisiin. Työtehtävien kautta hän on nähnyt ja kokenut sen mitä ihmismieli voi kauheimmillaan tuottaa. Valmistautuminen vaikeisiin tilanteisiin on ennen kaikkea mielen ja henkisen kestävyyden harjoittamista.

Facebook // Mentoritiimi

“Viha on voimakas tunne mutta se on erittäin kalpea energianlähde.” – Harri Gustafsberg

Lataa mp3-tiedostona
Kuuntele / iTunes

Show notes

[00:00–02:28 ] Alkuläpät
[02:28–04:28] Esittely ja puhetta InspiRadiosta
[04:28–05:42] Hyvä vai paha poliisi
[05:42–07:22] Kuinka Harri päätyi Karhu-ryhmään
[07:22–11:11] Kuinka karut tilanteet muuttavat miestä
[11:11–15:00] Kehon reagointi tunteisiin ja kultainen keskitie
[15:00–19:54] Trikkejä mielenhallintaan ja ajatusten voima
[19:54–24.45] Stressin vaarat
[24:45–29:07] Stressin purkaminen ja tiedostamattomuus
[29:07–32:00] Kasvatuksesta
[32:00–42:55] Karhuryhmä ja tehtäviin valmistautuminen
[42:55–46:22] Visualisointi ja mielikuvat
[46:22–53:01] Kuinka valmistautua päivään
[53:01–59:29] Kuinka tunteet ohjaavat meitä ja vihan vaikutukset
[01:03:37–1:07:22] Onko mikään omaa?
[01:07:22–1:16:21] Tiimityö ja luottamus voimavarana
[01:16:21–1:23:33] Miksi toimimme välillä vastoin omaa etuamme
[01:23:33–1:26:13] Harrin hauska stoori Karhuryhmä ajoilta
[01:26:13–1:30:41] Harrin hurja stoori Karhuryhmä ajoilta
[01:30:41–1:34:12] Poliisikoirista ja Tuomaksen vitsi
[01:34:12–1:36:20] Mikä Harria inspiroi ja Petelius stoori
[01:36:20–1:43:39] Lopputurinat ja tykityskyssärit

Mainitut henkilöt

Pirkka-Pekka Petelius
Saku Tuominen

Mainitut kirjat

Harri Gustafsberg – Mielen valmentamisella optimaaliseen suoritukseen
Echart Tolle – Läsnäolon voima

Muut mainitut

Karhu-ryhmä
Kova laki: Erikoisyksikkö
Kummeli